Проблемы со здоровьем при парении 2014

GOOGLE TRANSLATE

Перевод третьего видео от немецкоязычного видеоблогера Philgood канала DAMPFERHIMMEL.

Канал DAMPFERHIMMEL является крупнейшим немецкоязычным каналом на ютубе о парении и посвящен жидкостям, девайсам и здоровью. На сегодня у канала более двадцати тысяч подписчиков и пять с половиной миллионов просмотров. Основная направленность канала — новички, которые решили отказаться от курения и перейти на пар. Ведущий канала, швейцарец Philgood, курил 25 лет и на сегодняшний день является парильщиком с четырехлетним стажем.

Это третье видео, продолжающее серию Это второе видео для новичков, продолжающее тему «От курения к парению 2014» и «Ошибки начинающих парильщиков 2014». На этот раз в видео Philgood рассказывает, с какими проблемами может столкнуться начинающий парильщик: почему возникают проблемы со здоровьем, что виновато в ухудшении самочувствия при переходе на парение, какие симптомы могут возникать при переходе на электронные сигареты, сколько длятся побочные эффекты при переходе на электронные сигареты, стоит ли обращаться к врачу, как избавиться от постоянной сухости во рту парильщику, почему после начала использования электронных сигарет кашель больше, чем при курении, почему откашливается мокрота при переходе на парение, почему можно поправиться после перехода на электронные сигареты, что такое непереносимость пропиленгликоля, какие симптомы непереносимости пропиленгликоля, какие есть преимущества в использовании электронной сигареты по сравнению с курением.

Приятного просмотра!

Перевод сделан специально для нашего сайта BelVaping и форума Belarus Vaping Community.

Вы можете обсудить видео у нас на форуме.

© Dampferhimmel 2014, http://www.dampferhimmel.de

расшифровка субтитров Проблемы со здоровьем при парении
перевод сделан для сайта www.steam.kroix.org
Добро пожаловать в DAMPFERHIMMEL. Меня зовут Philgood и я приветствую Вас.
Я хотел бы поговорить сегодня с Вами о проблемах со здоровьем.
Если Вы уже перешли с курения на парение, то можете столкнуться с некоторыми проблемами со здоровьем.
Я должен сразу поправиться, причина этих проблем не в парении, это очень важно, хотя можно подумать иначе.
Говорят: «Я курил двадцать лет, перешел на парение и у меня внезапно начались проблемы. Это должно быть от парения!»
Нет! Как раз не от этого, и это важно знать.
Проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть (мы еще расмотрим это подробней),
возникают из-за отказа от курения.
И очень интересен факт, что другие люди, которые просто бросают курить без перехода на парение,
просто взяли и бросили курить, у них те же проблемы.
Есть много форумов бросающих курить, можете сами почитать, там все это широко и интенсивно обсуждается.
Эти проблемы со здоровьем, которые могут начаться, возникают из-за отказа от курения.
Почему это происходит? Попробуйте представить себе,
когда Вы внезапно перестаете курить и переходите на парение, в теле происходят большие изменения.
Подумайте, мы курили 20 или 30 лет,пичкали себя ядовитыми веществами.
А организм великолепная машина, которая может все компенсировать, не всегда, но все же. И в какой-то момент говорит: «Ок. Минуточку.»
…а внутрь попадает яд, много и разного…
«Я перестроюсь, перестрою немного систему, чтобы можно было все это перенести.»
И он перестраивается. И чем больше Вы курите, тем больше тело перестраивается.
Оно знает, что эти яды постоянно поступают в организм, и ему надо перестроиться, чтобы их компенсировать.
И когда яды перестают поступать, это запутывает тело.
Оно перестает понимать, что происходит и говорит: «Эй! Где яд? Я перестроило всю систему, а внутрь ничего не попадает!»
И тогда тело на самом деле может немного сходить с ума.
Это не так плохо, мы об этом поговорим подробнее, но организм подвергается стрессу.
Но лишь пока он снова не перестроится в нормальное состояние. Без этих постоянных отравлений ядами.
Вот, собственно, что происходит с Вашим телом из-за отказа от курения. Не от парения!
Повторю еще раз, это нужно акцентировать.
Чего стоит ожидать? Я составил небольшой список. Он не полный, но это самые известные и частые проблемы.
Может возникать тошнота. Легкая сыпь. Прыщи.
Бессонница. Сильный кашель. Выделение мокроты (я вернусь к этому). Учащенное сердцебиение.
Тревога. Приступы страха. Увеличение веса (к этому я также еще вернусь).
Могут возникать головукружения. Жжение во рту и горле.
Чувство опухшей шеи. Могут возникать диффузные боли во всем теле.
Проблемы с желудком, кишечником, пищеварением (немного были и у меня самого, но я заметил их немного позже).
Могут возникнуть проблемы с дыханием, или даже развиться астма.
Да, все эти проблемы могут немного пугать. И это само собой понятно.
Хорошая новость заключается в том, что эти симптомы, если и появляются, то длятся недолго.
Недели две – три, максимум четыре, точно не больше.
Большинство из них у многих людей вообще не проявляются.
У меня было пару симптомов, да и те длились два – три дня, и так у большинства людей.
У тех, у кого симптомы проявляются сильнее, это может длиться от двух до трех недель, но не дольше.
Самый важный совет: Вы знаете, с чем можете столкнуться, и самое главное, знаете, что это пройдет.
И это уже должно Вас немного успокоить.
Если же Вас это продолжит беспокоить, если Вы не уверены, обратитесь к Вашему врачу.
Придите к врачу, объясните ему, что бросили курить, начали парить и у Вас начались те или иные проблемы со здоровьем.
Ваш врач знает, о чем идет речь, что происходит при отказе от курения, и может дать Вам необходимые советы.
Может дать Вам что-то, что облегчает симптомы.
В любом случае это хорошая идея. Не надо из себя разыгрывать героя.
Если Вас что-то серьезно беспокоит, идите к врачу и все расскажите, это не зазорно,
честно и открыто как есть, решите вместе, что можно сделать.
О кашле. Первые два-три дня парения у меня был кашель силнее, чем при курении.
С одной стороны в сигареты добавляют вещества, подавляющие кашель, иначе курить табак было бы невозможно.
Ворсинки (или что там в бронхах), которые стимулируют кашель, этими веществами подавляются.
C другой, в жидкости ничего такого нет, и это приводит к тому, что в начале кашляют больше, чем при курении. Но это хорошо.
Обращайте внимание на технику затяжки и этого не будет происходить.
А может быть и такое, что Ваши легкие, которые Вы двадцать лет пичкали смолой и прочим шлаком,
просто начинают избавляться от всех этих ядовитых веществ и отложений.
И то, что Вы из-за это больше кашляете, возможно даже откашливаете мокроту,
если это происходит, это вполне нормальное, даже положительное явление.
Не надо сильно переживать, это тоже проходит через два-три дня, максимум через две недели.
Очень важный совет: нужно много пить.
Жидкость для электронных сигарет содержит пропиленгликоль и/или глицерин и очень гигроскопична,
т.е. поглощает водяные пары из окуржающей среды.
Из-за этого могут пересыхать слизистые оболочки во рту, в горле, в носу. С этим можно бороться более частым питьем.
Нам нужно в любом случае больше пить, особенно мужчинам. Мужчины вообще мало пьют, только если речь не идет о пиве и водке.
Привыкайте к этому. Вы сразу заметите, что Вам легче.
Держите всегда бутылке воды на столе, чтобы сделать глоток. И Вы заметите, что чувство сухости во рту исчезло.
Прибавка в весе. Вот еще тема. Это тоже симптом отказа от курения.
Часто можно наблюдать, что люди которые просто бросают курить, тоже поправляются.
Я знаю по себе. А как для женщин, так это вообще большая проблема.
У меня есть куча писем от женщин, которые перешли бы на парение, но не осмеливаются из-за вероятности поправиться.
Но когда человек выбирает между соотношением затрат и выгод, это, конечно же, плохой выбор.
Вы можете регулировать свой вес, нужно просто немного больше двигаться.
Вам не обязательно садиться на диету. Но если уже дошло до этого, то может и стоит попробовать.
Просто немного больше движения.
Не нужно начинать заниматься бегом или йогой, просто больше гулять, может кататься на велосипеде. Вы себя начнете намного легче чувствовать.
Немного больше движения и Вы точно сможете побороть проблему лишнего веса.
Другие преимущества здоровья настолько велики, когда Вы больше не курите, что это стоит того.
Просто обратите внимание на «риск поправиться». Я сам прибавил пять килограммов, но теперь все нормально, так и осталось.
Но если это единственная причина не переходить с курения на парение, это слабое оправдание.
Но Вы можете это принять во внимание, просто помните об этом и все получится.
Больше двигаться и все будет отлично.
Еще одна тема, которую я постоянно встречаю.»Непереносимость пропиленгликоля»
Важнейшим или одним из важнейших компонентов жидкости для парения является PG (ПГ).
Это сокращение для пропиленгликоля.
Есть люди, которые на самом деле не могут переносить пропиленгликоль.
Это называют «неперносимость пропиленгликоля».
Такое бывает на самом деле, но часто в кругах парильщиков используется необосновано.
Непереносимость пропиленгликоля проявляется в том, что в горле возникает жжение,
но при этом появляются пузырьки или прыщи. Очень болезненные образования в ротоглотке. Таковы симптомы.
Но, к сожалению, каждому новичку, который пишет где-то на форуме или в фейсбуке: «У меня в горле жжет»
тут же заявляют: «Ага! Это непереносимость пропиленгликоля! Тебе можно парить только глицерин!»
Это полная чушь.
Непереносимость пропиленгликоля встречается очень редко, очень мало людей у которых это бывает.
И если бы у Вас это было на самом деле, Вы заметили бы это до перехода на парение.
ПГ есть повсюду.
В зубной пасте, в креме для рук, во многих продуктах питания. Повсюду встречается ПГ.
А такую непереносимость Вы бы точно заметили намного раньше.
Но такое может быть, такое встречается.
Во многих случаях, касающихся парения, это выдается за самое простое объяснение.
В чате, на форуме или в группе на фейсбуке постоянно звучит: «Да! Это непереносимость ПГ!»
При этом Вы просто мало пьете, или слишком много никотина в жидкости, или используете слишком высокое напряжение на аккумуляторе.
Не паникуйте.
Это не самое аллергичное, что есть на свете. Но иногда такое встречается.
Мы достаточно обсудили проблемы со здоровьем, но не коснулись преимуществ парения.
Которые появляются также при отказе от курения. А они великолепны.
Вы их тоже быстро заметите. Опять же через пару недель, когда совсем прекратиться кашель,
что пропал свист из легких перед сном или с утра, когда Вы просыпаетесь,
из-за хорошего кровообращения улучшаются цвет лица и общее состояние,
и то, что возвращаются вкус и обоняние.
Невероятные ощущения, которые невозможно представить, будучи курильщиком, это просто что-то невообразимое.
И, конечно, вы заметите, что можете снова подняться по лестнице или что можете бежать за автобусом, если раньше это казалось невозможным.
И снова к теме лишнего веса. Вы cможете начать заниматься спортом.
Совершать долгие прогулки, можете подниматься по лестнице не задыхаясь, кататься на велосипеде.
Этих прекрасных вещей мы были лишены, пока были курильщиками.
Отказ от курения либо переход на парение – оправдывают себя в любом случае.
Это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья. Это же Вам подтвердит и Ваш врач.
Если он не подтвердит, то он вообще ничего не понимает, скажите ему это Вы.
Я желаю Вам всего наилучшего и крепкого здоровья. До следующего раза.
Пока!

У DAMPFERHIMMEL есть много замечательных видео как о выходящих новинках, так и образовательных сюжетов о жидкостях, аккумуляторах и с другой интересной информацией.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Alex Kröix
Создатель, администратор и редактор Сайта BelVaping и Форума BelVaping, автор обзоров устройств для вейпинга, жидкостей, переводчик немецкоязычных статей об электронных сигаретах и видеосюжетов Liquidhimmel.

Рекомендуем также:

Один комментарий

  1. Stell13:

    Благодаря Филгуду и Александру освежил свои теоретические и практические познания! Суперперевод!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: